La routine coréenne en 10 étapes : le secret d’une peau saine et lumineuse

En Corée, prendre soin de sa peau n’est pas seulement une question de beauté, c’est un rituel de bien-être. Chaque geste est pensé pour préserver, protéger et nourrir la peau à long terme.
Pas besoin de tout faire tous les jours — l’important est d’écouter sa peau et de profiter de ce moment rien que pour soi.

Prête à découvrir le chemin vers une peau éclatante ? Allons-y ensemble ! 

1. Le démaquillage à l’huile (Oil Cleanser) 

C’est la première étape incontournable !
On commence par une huile démaquillante ou un baume pour dissoudre le maquillage, la crème solaire et l’excès de sébum.
💡 Astuce : même si tu ne portes pas de maquillage, cette étape aide à éliminer les impuretés grasses accumulées dans la journée.

2. Le nettoyage à base d’eau (Foam Cleanser)  

Place au double nettoyage.
Après l’huile, on utilise un nettoyant moussant ou gel doux pour éliminer les impuretés à base d’eau (transpiration, poussière).
Résultat : une peau propre, prête à recevoir les soins.

3. L’exfoliation  

À faire 1 à 2 fois par semaine, pas plus.
Elle aide à retirer les cellules mortes, à lisser le grain de peau et à améliorer l’absorption des soins.
Il existe deux types d’exfoliants :

Mécaniques (gommages à grains fins)

Chimiques (AHA, BHA, PHA) pour un travail plus en douceur.

4. La lotion tonique (Toner) 

Oublie l’image du tonique agressif !
En K-beauty, le toner est hydratant et rééquilibrant.
Il prépare la peau, régule son pH et la rend plus réceptive aux soins suivants.

5. L’essence 

C’est le cœur de la routine coréenne.
Une texture légère mais concentrée en actifs hydratants et réparateurs, qui stimule le renouvellement cellulaire et illumine le teint.

6. Le sérum ou ampoule 

On passe à du ciblé !
Anti-taches, anti-rides, hydratation, éclat…
Le sérum est là pour répondre aux besoins spécifiques de ta peau grâce à une forte concentration en actifs.

7. Le masque tissu (Sheet Mask) 🛌

Le petit moment cocooning 
En 10 à 20 minutes, il inonde la peau d’hydratation et d’actifs.
On peut le faire 2 à 3 fois par semaine, ou dès que la peau a besoin d’un coup de boost.

8. Le contour des yeux 

Zone délicate, peau fine : elle mérite un soin dédié.
Un contour des yeux hydrate, lisse et aide à prévenir poches et cernes.

9. La crème hydratante  

Elle scelle toute l’hydratation apportée par les étapes précédentes.
Crème légère ou plus riche, on choisit selon son type de peau et la saison.

10. La protection solaire (le matin uniquement)

La crème solaire est l’arme anti-âge numéro 1.
Elle protège la peau contre les rayons UV, responsables des taches et du vieillissement prématuré.
Même par temps nuageux, elle est indispensable.

 

En résumé
La routine coréenne, c’est bien plus qu’une simple suite de produits. C’est un moment de douceur, de respect et d’amour pour sa peau.
Tu peux l’adapter selon ton emploi du temps, tes besoins et ton budget. L’essentiel ? Écouter ta peau, avancer à son rythme et savourer ce rituel quotidien.